uasiligh.ru

Ванни від целюліту: чудо-засіб для «ледачих»

зміст

Напевно, як тільки ви думаєте про боротьбу з ненависною апельсиновою кіркою, у вас в голові виникають не дуже райдужні картини. Сувора дієта, виснажливі заняття спортом, пекучі обгортання з перцем і багато інших екзекуцій відразу ж спадають на думку. Але хто б міг подумати, що є ще один засіб, який вже точно припаде до смаку будь-якій жінці, і це ванни від целюліту. А ви могли собі уявити, що можна просто лежати в той час, поки горбки на ваших стегнах безслідно зникають?

ефективність ванн

Спортивне тілоШвидше за все, вам здається, що цього бути не може. Адже не можна не рухаючись позбавлятися від зайвих сантиметрів і підтягувати шкіру. Але, виявляється, що таке можливо. Існує велика кількість ванн, які дають позитивні результати, про що свідчать численні відгуки на різних форумах. У чому ж секрет?

Ванни проти целюліту, якщо їх приймати регулярно, надають наступну дію:

  • підсилюють кровообіг;
  • прискорюють обмінні процеси в клітинах шкіри;
  • сприяють виведенню шкідливих речовин з організму;
  • знімають набряклість, виводячи зайву воду;
  • зменшує обсяги тіла.

Також ванна розслабляє і знімає загальну напругу, завдяки чому йде нервозність. А адже стрес - одна з причин, чому ми виглядаємо погано і обзаводиться проблемами з фігурою.

Правил і попереджень

Беручи ванни від целюліту в домашніх умовах, дуже важливо дотримуватися деяких правил безпеки. Справа в тому, що ванна - це скоріше лікувальна процедура, ніж косметична, тому у кожного з рецептів є свої протипоказання і особливості. Вам потрібно бути з ними гранично уважними.

Відео: Блакитна глина від целюліту - елегантне антицелюлітний засіб

Якщо ви раніше не приймали будь-яку ванну, то перший раз обмежтеся п`ятьма хвилинами. Якщо після цього ніяких неприємних відчуттів у вас не буде, ви можете поступово збільшувати час до 20-30 хвилин. Довше не варто.

Занурюватися бажано тільки по пояс. Намагайтеся, щоб область серця завжди перебувала над водою. При найменшому нездужанні під час прийняття ванни або після неї, більше не повторюйте експеримент. Значить, вона вам не підходить.


Приймаючи ванну, виконуйте кілька важливих правил:

  • Температура води не повинна бути занадто високою. Орієнтуйтеся на позначку в 38 градусів.
  • Чи не наїдайтеся щільно за годину до прийняття ванни і годину після неї.
  • Пийте багато води.
  • Приймайте ванну через день курсом в 15-20 процедур.
  • Після прийняття ванни рекомендується натерти тіло антицелюлітний маслом або кремом.

Тепер давайте ближче познайомимося з популярними рецептами ванн.

сольова ванна

Ванна проти целюлітуПриймати сольові ванни проти целюліту в домашніх умовах простіше і безпечніше всього. Для цього необхідно мати лише воду і морську сіль. Зазвичай рекомендують додавати 0,5-1 кг солі на ванну. Не бійтеся переборщити. Адже навіть кілограмова пачка солі і близько не зробить воду такої ж солоною, як у море.

Розведіть сіль, щоб вона розчинилася і насолоджуйтеся. Для більшого ефекту можете включити себе шум хвиль і чайок, закрити очі і уявити, що ви перебуваєте на березі океану. Ефект буде подвійним: целюліт зникати, а настрій підніматися.

При бажанні в солону воду можна додавати ваші улюблені ефірні масла. Але пам`ятайте, що вони мають сильну дію, тому п`яти крапель на цілу ванну буде більш ніж достатньо. Для посилення дії солі підійде масло неролі і будь-яких цитрусових.

Сольові ванни мають протипоказання:

  • гіпертонія;
  • вагітність;
  • порушення менструального циклу;
  • наявність новоутворень.

При захворюваннях шкірних покривів необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Антицелюлітний масаж. корисний рецепт

Антицелюлітний масаж

содова ванна

Напевно, жодна інша ванна не викликає стільки суперечок, скільки содова. З одного боку, вона дуже ефективна, а з іншого боку, має неприємний побічний ефект у вигляді підвищеної сухості шкіри. Якщо вам це не страшно, тоді спробуйте на собі наступний рецепт.

Візьміть 200 г соди і розчиніть її в кількох літрах теплої води. Влийте розчин в ванну. Після прийняття ванни не рекомендується обполіскувати чистою водою, але якщо вам неприємно відчувати на шкірі залишки соди, тоді можете змити їх під душем.

Протипоказання у содової ванни ті ж, що і у сольовий. До речі, можна поєднувати соду з сіллю, одночасно змішуючи обидва інгредієнта в тих же пропорціях.

трав`яна ванна

Хороші результати дають ванни проти целюліту із застосуванням різних трав. Так, березове листя покращують роботу лімфатичної системи, а лаванда і шавлія тонізують шкіру. Для ванн підійде також ромашка, м`ята, липові квітки, ялівець, дубова кора, висівки.

Відео: Дивитися Ванна З Сіллю Від целюліту - Ванна З Сіллю Від целюліту

Щоб приготувати трав`яну ванну, потрібно взяти 100 гр будь-якої вподобаної вам трави і залити літром окропу. Кілька хвилин потримайте відвар на повільному вогні і дайте йому відстоятися 2-3 години. Набравши ванну води, вилийте літр вашого настою, попередньо його процідивши.

Перед застосуванням тієї чи іншої трави, уважно ознайомтеся з переліком протипоказань на упаковці. Якщо у вас їх немає, а також відсутня алергія на травичку, тоді можете її застосовувати.

Ванна зі скипидаром

Позбавляємося від целюлітуЯкщо трав`яна ванна має відносно м`яку дію, то скипидар дійсно творить чудеса. Його навіть лікарі призначають при надмірній вазі. Для того щоб приготувати з ним ванну, потрібно купити скипидар в аптеці. Технічний для цих цілей не підходить.

Аптечний скипидар є двох видів:

  • Білий. Він підвищує тиск, прискорює кровообіг і обмін речовин. При гіпертонічній хворобі він протипоказаний.
  • Жовтий. Такий скипидар, навпаки, знижує тиск, тому будьте уважні при гіпотонії. Він очищає організм, виводячи токсини.

В ідеалі краще чергувати ванни з жовтого і білого скипидару. Це допустимо, якщо тиск у вас в нормі. В інших випадках краще проконсультуйтеся з лікарем.

Також скипидарні ванни протипоказані при:

  • захворюваннях серця;
  • варикозі;
  • вагітності;
  • лактації;
  • інфекційних захворюваннях;
  • хворобах нирок і шкіри.

Медова ванна

Напевно, немає такої людини, яка б не чував про користь меду. Це прекрасний засіб, яке бореться з інфекціями, підвищує імунітет, виводить токсини, покращує загальний стан шкіри, підвищує її тонус. Завдяки такому всебічному дії, мед можна застосовувати і проти целюліту.

Відео: Дивитися Чудо Рукавичка Від целюліту Відгуки - Масажна Рукавичка Від целюліту

Розведіть у ванні склянку меду і насолоджуйтеся ароматної процедурою. Після такої ванни не потрібно обполіскувати. Просто витріть рушником, а ще краще, нехай шкіра сама просохне на повітрі.

З протипоказань варто відзначити алергію на мед і гіпертонію, так як він теж підвищує тиск.

Відео: Антицелюлітні засоби (масла, крему, маски, скраби) і масажні гаджети

Наше відео. Маски від целюліту в домашніх умовах

Є ще дуже багато різних рецептів антицелюлітних ванн, але головне - це не компоненти, а комплексний підхід. Ви ж розумієте, що скільки б не лежали в содово-сольовому розчині, поїдаючи при цьому улюблені тістечка і проводячи весь час за комп`ютером, апельсинова кірка нікуди не дінеться. Так що запасіться терпінням і силою волі і вдарте по проблемі з усіх боків.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі
Ванни від целюлітуВанни від целюліту
Домашні маски для боротьби з "апельсиновою кіркою"Домашні маски для боротьби з "апельсиновою кіркою"
Целюліт на ногахЦелюліт на ногах
Ефірні масла від целюліту: зліпи з себе афродітуЕфірні масла від целюліту: зліпи з себе афродіту
Засоби від целюліту: гірчичне обгортанняЗасоби від целюліту: гірчичне обгортання
Медово-сольовий обгортання: мінус зайві сантиметри, геть целюліт!Медово-сольовий обгортання: мінус зайві сантиметри, геть целюліт!
Апельсинки - немає! Переможемо целюліт раз і назавжди!Апельсинки - немає! Переможемо целюліт раз і назавжди!
Кавовий скраб: вірний спосіб боротьби з целюлітомКавовий скраб: вірний спосіб боротьби з целюлітом
Обгортання з капсікамом і кофеїном - потужна зброя проти целюліту!Обгортання з капсікамом і кофеїном - потужна зброя проти целюліту!
Холодні обгортання від целюлітуХолодні обгортання від целюліту
» » Ванни від целюліту: чудо-засіб для «ледачих»