uasiligh.ru

Безпека на сонці

Безпека на сонці
Ось і настали теплі деньки, і мрії про літній відпочинок на сонячному пляжі, біля озера або басейну перетворюються в реальність. Дана стаття містить корисну інформацію для тих, хто вже зараз вирушає в жаркі країни, не чекаючи літа. Але для прихильників місцевого відпочинку в ній теж багато цікавого. Вам треба подумати про предметах першої необхідності, якщо ви запланували провести день на сонці.
водна взуття. Звичайно, шльопанці - це непогана і красива взуття, проте в ній можна випадково спіткнутися, вивіхнув щиколотку. Водна взуття зручна не тільки на піску і хвилях, а й забезпечує захист від обгорання на сонці і порізів про черепашки і гостре каміння.
Сонцезахисні окуляри. Промені сонця, що відбиваються від водної гладі, і летить за вітром пісок, можуть нашкодити нашим очам. Сонцезахисні окуляри захищають не тільки від ультрафіолетового випромінювання спектру A і B, а й забезпечують захист від летить піску і пилу.
Засоби від засмаги з SPF 25-30. Купуючи крем від засмаги, треба переконатися, що він забезпечує захист від променів спектрів A і B. Навіть думаючи, що ви завдали достатній шар крему, ніколи не буде зайвим додати ще трошки. Більшість людей використовують захисні лосьйони і креми в недостатній кількості.
Пляшка з водою. Завжди беріть з собою на активний відпочинок достатню кількість води. Треба брати вдвічі більше, ніж при звичайному времяпровождении. Пити треба навіть в тому випадку, якщо ви не відчуваєте спраги, так як сама по собі спрага є ознакою зневоднення.
антибактеріальний гель. Коли несподівано відключають воду, можна використовувати антибактеріальний гель для миття рук, який знищує всі бактерії і мікроби.
Поділися в соціальних мережах:

Схожі
Користь і шкода засмаги, а також масло для засмагиКористь і шкода засмаги, а також масло для засмаги
Коли не можна засмагати на сонці?Коли не можна засмагати на сонці?
» » Безпека на сонці