uasiligh.ru

Масаж стоп при вальгусной стопі.

Масажні процедури, що дозволяють м`язам відпочити після фізичних навантажень, є прекрасним засобом релаксації і відновлення. Крім цього, масаж має лікувальні властивості. Зокрема, масаж стоп усуває набряклість ніг, допомагає уникнути плоскостопості і варикозу, надає загальний і локальний оздоровлюючий ефект, завдяки чому його корисну дію поширюється не тільки на нижні кінцівки, але і на пов`язаний з ними хребетний стовп. Таким чином, можуть усуватися не тільки болю в ногах, але і болю в області спини.

Масаж - це надзвичайно важлива складова терапії плоско-вальгусна стоп у діток. Ця процедура спрямована на зміцнення м`язів ніг і ступень, поліпшення провідності нервів і підняття загального тонусу дитячого організму.
Масажні процедури корисні для тих, у кого висока рухова активність і для тих, у кого вона практично відсутня. Гіподинамія (низька рухова активність) призводить до застою крові, який викликає відчутний дискомфорт в нижніх кінцівках, а це і є одна з основних показань до виконання масажу ніг і стоп.

Масаж ніг дитині при плоскостопості потрібно робити щодня, з кожним днем збільшуючи навантаження. Загальнозміцнюючі вправи для інших груп м`язів краще виконувати або сидячи, або в позі «по-турецьки». Таким дітям корисно займатися на різних гімнастичних снарядах - сходах, трапеції і шведській стінці. Хороші результати дають їзда на велосипеді і плавання. Крім того, повним дітям краще позбавитися від зайвої ваги: це знизить навантаження на незміцнілий кістково-м`язовий апарат стоп і колін.

Всі можливі і відомі прийоми масажу вальгусні стопи у дітей на ранніх стадіях без проблем можна вилікувати за допомогою спеціальних прийомів механічної дії. Так, доктора часто використовують такі відомі способи терапії:

  • - розтирання;
  • - погладжування;
  • - розминка;
  • - лупцювання;
  • - поплескування;
  • - поштовхи;
  • - пощипування;
  • - «рубані» тильною стороною долоні.
 

Відео: Масаж при вальгусной деформації стопи



Рефлекторний масаж стоп.


вроджена косолопость у дитини: діагностика, формування, масаж.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі
Розслабляючий масаж - спосіб позбавлення від стресуРозслабляючий масаж - спосіб позбавлення від стресу
Чи можна робити масаж при місячних?Чи можна робити масаж при місячних?
Іспанська масаж тілаІспанська масаж тіла
Профілактика плоскостопостіПрофілактика плоскостопості
Вальгусна деформація стопиВальгусна деформація стопи
Деформація стопи у дітейДеформація стопи у дітей
Варикоз вен нижніх кінцівокВарикоз вен нижніх кінцівок
Масаж: показання та протипоказанняМасаж: показання та протипоказання
Секретний масажу рейкиСекретний масажу рейки
Масаж ступень ніг: користь і особливостіМасаж ступень ніг: користь і особливості
» » Масаж стоп при вальгусной стопі.